← Toate cursurile
Tehnica de contemporan: fundamentele
Control, mobilitate și calitatea mișcării — baza oricărei coregrafii.
Capitole
1
Durată totală
2 min
Acces per capitol
48h de la primul play
Termen de începere
30 zile
Capitolele cursului
01
Încălzirea care îți protejează articulațiile
Rutina completă de încălzire pe care o folosesc înaintea oricărui antrenament — 15 minute, fără echipament.
2 min
49 RON
După cumpărare ai 30 zile să începi vizionarea; din momentul primului play, capitolul rămâne disponibil 48 de ore, cu vizionări nelimitate în interval. Dacă nu ai început vizionarea, primești banii înapoi la cerere.